Att hantera influensan kan vara riktigt jobbigt, särskilt när irriterande symptom som slem och bröstträngsel kommer in i bilden.
Men oroa dig inte! Det finns naturliga botemedel tillgängliga som inte bara är enkla att använda utan också effektivt lindrar dessa symptom. Så varför inte prova dem?
Peppar och Ingefära Lösning
Om du letar efter ett enkelt och naturligt sätt att hantera dina influensasymptom, prova denna peppar och ingefära lösning.
Den är lätt att göra och använder ingredienser som du förmodligen redan har i ditt kök. Här är vad du behöver:
– 1 matsked svartpeppar
– 1 tesked honung
– 2 teskedar fint hackad ingefära
– 3 koppar vatten
Så här gör du:
1. Koka svartpeppar och ingefära i vatten.
2. Låt blandningen svalna, koka sedan i 3 minuter och tillsätt lite honung för att söta.
För att använda denna lösning, ta den vid behov för att lindra dina symptom. För optimala fördelar, drick 3 till 4 koppar av lösningen dagligen. Om dina symptom är mildare kan en kopp på fastande mage vara tillräckligt.
Naturlig Kur mot Influensa och Förkylning
Ännu ett bra naturligt botemedel att prova är en blandning av vitlök, lök, ingefära, pepparrot och cayennepeppar.
Dessa ingredienser kan låta starka, men när de kombineras kan de göra underverk för luftvägssymptom. Här är vad du behöver:
– Hackad eller krossad färsk vitlök
– Hackad färsk lök
– Färskt riven ingefära
– Färskt riven pepparrot
– Färskt hackad eller skivad cayennepeppar med frön
Så här gör du:
1. Blanda alla ingredienser tills du får en jämn blandning.
2. Överför blandningen till en lufttät glasburk och skaka om den ordentligt varje dag i två veckor.
3. Efter två veckor, sila blandningen för att extrahera den användbara vätskan.
Att använda dessa naturliga botemedel mot influensasymptom som slem och bröstträngsel kan erbjuda många fördelar.
De kan komplettera konventionella behandlingar och ge ett mer holistiskt tillvägagångssätt för att hantera dina symptom. Så ge dessa hemgjorda lösningar en chans! Du vet aldrig, de kan vara lättnaden du har letat efter.
